怎樣吃,排毒又健康
 
作者: 朴春善 
系列: 生活視窗
書城編號: 80225

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出版社: 菁品文化
出版日期: 2006/05/05
頁數: 160
ISBN: 9789867081179

商品簡介
如何以從日常飲食得到保健美容幼纂C作者憑著長期編寫專欄及觀察將經濟告訴大家。

■排毒知識─教你認識什麼是毒?毒從哪裡來?為何要排毒?哪些食物容易造成毒?毒用哪些形式存在體內?。
■排毒飲食掃盲區─妳可能忽視了它們,但他們可是排毒飲食中的大它琚C從身體信號出發,了解水的作用,維生素的幼纂A膳食纖維弁遄A食物酸鹼,各種元素等.... 避免走進飲食誤區。
■排毒飲食風雲榜─推薦各類排毒食物TOP10,如果類、蔬菜類、瓜豆類、中藥類、粥品類、湯飲類、菜譜及排毒佳品等....。
■無毒生活新主張─全面檢查我們的生活習慣和健康常識,是要健康還是疾病。安排一個合理的排毒計畫,一天如何排毒?一週呢?一個月的療程怎麼

生活視窗

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怎樣吃,排毒又健康

怎樣吃,抗老又青春

怎樣吃,瘦身又美麗

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朴春善 作者作品表

怎樣吃,瘦身又美麗

怎樣吃,抗老又青春

怎樣吃,排毒又健康

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0023. 就要妳美麗

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