以「健檢」來調整「養生」的方向
　　以「健檢」來證明「養生」的成果

　　想破除「年輕時用命換錢。年老時用錢換命。」的魔咒？
　　你一定要正視「養生」與「健康檢查」。

　　「養生」是一輩子的大事，「健康檢查」是避免錯誤和縮短療程的手段。
　　養生自我保健，健康檢查就教醫師，將幫助我們達到緩老又健康快活的目標。

　　本書從健康檢查談起，傳達「保留及比較判讀健檢結果，就是在為自己累積健康存摺」的觀念，並從中醫角度解說養生之道，還要健立自立自強的積極心態，來加乘養生效果。

　　另外分享了六個病案作為運用健康存摺的範例，讓讀者能進而實踐在生活中。