不念過往，不畏將來，活在當下：放下執著與煩惱，獲得身心輕安的智慧 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

不念過往，不畏將來，活在當下：放下執著與煩惱，獲得身心輕安的智慧

作者:	卡莎貝拉
系列:	生存智慧
書城編號:	879223

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出版社:	曼尼文化
出版日期:	2014/08
頁數:	224
ISBN:	9789866008719

商品簡介

　　釵h人之所以不快樂、不自在，都是因為對過去放不下、對未知的將來感到害怕，也因為種種執著與擔憂，以致忘了只有活在當下，才是一個人真正能掌握到的幸福。殊不知，在所有的時間長河中，只有當下是你唯一能抓得住的，也是你能改變的威力點所在。

　　生活的智慧是：面對過去要看淡、面對將來要無懼，只要心繫當下，用你的心、用你的眼，去感受幸福、去發現幸福，就會發現幸福無所不在；也因為心無罣礙，所以，無有恐怖，更因為心底沒有染著，故身心得以輕安自在。

　　生活需要智慧，追求快樂，也需要智慧，這本書就是一本導引讀者學會不執著、簡瘛迡o，讓心回歸清淨本質的生活智慧書。全書旨在教導人們要放下那些讓人痛苦的執著、那些不必要的糾纏、那些惱人的煩惱、那些無謂的憂慮與恐懼，做個快樂自在、身心輕安的人。從今天起，做一個心靈不負重的人，不念過往、不畏將來，只活在當下，你就能輕安自在過一生。

16堂簡單易學的養生課：16個讓你留住青春、健康長壽的生活守則

心定的力量：在浮躁中安放自己的心

任何時候都要淡定：一種以柔克剛的成功哲學

你不自認受苦，痛苦就無法強加在你身上：轉化人生苦味的快樂心法

讓心在安靜中，不慌不忙地堅強：用淡定的智慧去破解生活難題

幸福自己找，煩惱自己拋：用禪的智慧認真過好每一天

讀懂自己，找到生命的出口

人生難得一忘，放下就自在：減輕心靈負擔，活出淡定人生

你什麼時候懂得幸福，什麼時候開始幸福：用心尋找幸福、發現美好的生活法則

人生沒有假設，當下即是全部：從困苦中活出強大自我的心靈智慧

苦難是人生最好的老師：轉念，讓自己看見幸福的生活哲學

江湖險惡，你要學會生存之道：向動物學逆境求生術

學會生命要教會我們的事：轉換心境，改變逆境的智慧

如何變成有錢人：58個有錢人變有錢的秘密

別做不會說話的高級庸才：把話說巧、把話說對的說話術

學會一眼看穿人，就是你的爭力：從肢體動作破解人心密碼

生活要用心，不要操心與煩心：讓自己活得更好的生活智慧

20幾歲，你要學會穿越迷惘，走出自己的路

47招讓你搞定職場的天使與惡魔：看寓言故事學職場求生術

停下來，享受生命：學會感恩，找到成就幸福人生的智慧

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中華民國一百騙：你有所不知的真正精彩一百

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