．選20個深入淺出的日常生活常見問題介紹
　　．常見問題的對症肌內效貼紮手法
　　．搭配各種問題的運動療法建議
　　．從根本改善身體的痠痛問題

　　約莫二十年前，前奧運國手、現任財團法人希望基金會董事長紀政小姐，第一次接觸肌內效貼布，就被它神奇快速的效果打動，她常在想：「如果體育圈提早出現這樣的工具，是不是釵h受傷的選手也都會變得不一樣，能爭取更多的佳績！」為此，她在2008年成立中華肌內效協會，鼓勵醫療人員與運動選手投入肌內效貼紮的教育與應用，過程可說是櫛風沐雨，時至今日台灣對肌內效的推廣和使用終有小成。

　　近年來市面上的肌內效貼紮書籍陸陸續續出版，內容多以運動為主，有些以關節或身體部位分類，有些則以運動傷害分類，但是肌內效貼布來到台灣已經這麼多年，始終沒有一個針對日常生活出現的問題，可以參考的工具書。

　　本書作者蔡忠憲是一位相當有經驗的物理治療師，在運動方面與醫療方面的肌內效貼紮都有多年的處理經驗，除了是中華肌內效協會的認證講師外，更是教育委員會的成員之一，協助編撰教材與授課，多年來不遺餘力。

　　《神奇的肌內效》這本書從日常生活常見的問題，包括落枕、過敏、手痠、腰痛、小腿脹、足跟痛，甚至平衡感不好等多個面向，細細解釋形成的可能原因，並透過清楚的圖片與說明來指導讀者使用肌內效貼布，自我處理常見的症狀，更有針對各種問題適合的運動方法與動作圖片，在書後提供參考。圖文並茂且詳細有條理，正是這本書作為肌內效貼紮工具書最有價值的地方！

　　這是一本易懂好用的工具書，讓您「對症處理最有效」！

本書重點

　　本書透過對日常生活中常見問題的淺顯介紹，搭配清楚的肌內效貼紮手法，讓讀者可以在家自行使用無藥且非侵入性的肌內效貼布，為自己舒緩不適。內文精選20項男女老少常見生活問題，透過圖片清楚地展示貼紮前準備動作、貼紮位置、貼布準備方式等細節，兼具學理與實作的優點是本書的最大特色。

　　有鑒於課程開設的需求日漸提高，但協會講師培育不易，每一個步驟都是艱辛，但需要的人不能等待。為了能快速滿足現代人的需求，於是作者 開始整理日常生活中常見的幾種狀況，以及適合使用的肌內效詛一步一步以圖文的方式指導大家可以在家或在辦公室為自己、為家人、為朋友、為同事服務。

　　但別忘了，肌內效貼紮儘管有其不可思議的效果，如果有嚴重的病況或貼紮後效果不明顯，仍需就醫諮詢骨科醫師、復健科醫師或物理治療師，透過專業解決主要的問題，再以肌內效貼紮維持療效，達到真正的無痛人生。

　　釵h人使用肌內效貼紮可能抱怨效果不明顯，往往是因為不對症或貼法不夠正確，本書先透過介紹症狀與問題，再搭配圖片與清楚的步驟提供使用本書的人正確的概念，書末再介紹適合的運動方式供使用本書的人自我訓練，這才是物理治療的真義－儀器治療緩解症狀、徒手治療矯治身體、運動治療維持健康，讓所有人都可以把本書當做全方位的工具書，讓自己邁向更健康的人生。

　　付出者的收穫（Givers Gain）是商聚人（Business Network International）商會的核心價值，也是作者蔡忠憲物理治療師參與在商會中體會到最重要的事，歡迎大家分享自己的貼紮心得，同時也收穫到別人的分享，讓肌內效貼紮透過付出者收穫的觀念散播給每一位需要的人，這也是作者寫作此書最重要的目的與精神支柱。