瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

瘦身大拼圖，拼出最適合妳的王道減肥法

作者:	王凱芬
系列:	健康生活系列
書城編號:	883675

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出版社:	雅典文化
出版日期:	2014/09
頁數:	224
ISBN:	9789865753221

商品簡介

　　很多時候減肥不成央A除了是因為所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身缺乏夠足夠的信心。

　　減肥最重要的考驗的就是你的心態，如果想長久地、健康地保持體形，你必須讓自己形成一種正確的生活習慣和正常的減肥預期。

　　在漫長的瘦身過程中，肥胖者一定要具備積極的心態，不然的話，不但自己心中受苦，還難以成央C

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