|
預防疾病從了解體質開始:順應體質的飲食、 經脈、四季養生關鍵(全彩)
原價:
HK$73.00
現售:
HK$69.35
節省:
HK$3.65 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
購買後立即進貨, 約需 7-12 天
|
|
|
|
|
|
出版社: |
華威
|
出版日期: |
2014/09 |
頁數: |
128 |
ISBN: |
9789865942793 |
|
商品簡介 |
也釦A的體質先天不良,但不能後天也失調!
扭轉壞體質,讓惱人的小病、小痛都不再纏身。
飲食、生活起居、運動、季節、工作、讀書等,沒有一項與健康無關,有些人認為,相同的病名所使用的治療方法也相同,但其實這是錯誤的觀念!就像個性一樣,即使是同一家人,體質也不盡相同。因此,想要養好身體,就要先了解體質。
本書將從9個方面來告訴你調理體質的重點,並提供對應體質的41道精選食譜,讓你輕鬆為自己的健康把關!
本書特色
了解體質是養生最重要的關鍵
拋棄壞的體質,
讓好體質成為健康一生的基石
用表格輕鬆判斷體質,並了解成因與特徵
10大體質×9種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳
簡瘣o人的生理不適,傾聽自己身體和心靈所發出的訊息,知道自己容易罹患的疾病,從飲食、藥物、運動、經絡等各方面,掌握保健強身要訣
|
|
|