★本書融合南北韓醫學及西方醫學的最強解毒法，集結4000位醫學菁英的研究成果，經作者45年的臨床驗證和推廣，廣受南韓民眾的熱烈推崇。
　　我們身體久久無法根治的頑病如慢性疲勞、便祕、肥胖、腎虛、視力衰退、肌肉痠痛、頭痛、失眠等，都是因為毒素積存在體內的關係。因此，只要從減重、腸道、睡眠、排鈉及皮膚這五種方向來解毒，身體自然就會痊癒，讓你多活20年。本書使用的食材不但隨手可得，效果更是迅速。

　　★這些隱藏在神祕北韓的故事，能讓人類長壽生存的祕密，現在通通告訴你！
　　北韓政府在1977年投入4000人成立「萬壽無疆研究所」，其目的是研究各種能延長壽命的保健祕方。作者在北韓期間從研究人員開始到最後成為金日成的主治醫師，期間經手過無數的研究計畫與實驗成果，這些成果必須經過無數次的驗證後，才能給領導人使用。本書即收錄這些成果。

　　因此，透過本書您能窺視以下驚人的真相：

　　1.金日成創立的「萬壽無疆研究所」裡，醫學研究員到底研發了什麼健康法？
　　2.有哪些不可思議的研究產物？→蛋白質蘋果、年輕人的血來活化身體、
　　3.為何金氏家族捨棄西醫，只願意實行飲食療法來保持健康？
　　4.為何擁有專業醫療團隊的金日成會突然暴斃？

　　★本書公開北韓金氏家族的養生祕法
　　1.金日成每日早壎眾靰滿u綠豆漿」，讓你解除腸道毒素，排便好順暢。
　　藝人金敏喜：「我一直有嚴重的便祕，卻在吃了2週的綠豆漿後，體重掉了2公斤。」
　　2.北韓高層幹部的綜合營養劑「鹹草」
　　用鹹草取代鹽巴，除了降低體內鈉含量，有腎臟病的人可用鹹草代替鹽分。
　　3.北韓狙擊手最愛的運動「蠟燭氣左k」
　　同時鍛鍊精神與視神經，改善乾眼症、恢復視力。

　　★徹底拯救你的身體！5種奇蹟解毒法
　　1.減重解毒
　　能夠改善血液循環與新陳代謝，快速降低內臟脂肪。
　　◎含有豐富的鐵質、維他命B與抗氧化物的紅豆減肥法
　　＞紅豆粉醋丸／紅豆粉優格／紅豆發酵飲
　　◎可清血液、提高新陳代謝、排出廢物的料理
　　＞芝麻寒天豆漿麵／西瓜皮發酵飲
　　2.腸道解毒
　　利用常見食康腸道，從此遠離各種腸道疾病。
　　◎金日成每天早壎畢Y的食物
　　＞綠豆漿
　　◎嚴重便祕者的良方
　　＞牛肉東葵湯
　　◎一天一杯，保持血液乾淨與防止老化
　　＞清腸蔬菜汁
　　3.睡眠解毒
　　用天然安眠藥解決睡眠障礙，讓你天天好眠不疲勞。
　　◎大腦與身體機能瞬間重新啟動
　　＞金素妍式起床法
　　◎解除夜晚睡不著的天然安眠藥
　　＞西瓜/香蕉/棗子
　　◎安定情緒消除疲勞
　　＞經穴點刺激法
　　4.排鈉解毒
　　用鹹草取代鹽巴，除了降低體內鈉含量，更能吸收豐富的礦物質。
　　◎鹽分會對腎臟造成非常大的負擔
　　＞用馬鈴薯/地瓜/番茄等食材，排出鈉。
　　◎唯一可以取代食鹽的鹹草，有非常豐富的礦物質，也含有麩醯胺酸，可提升鮮味
　　＞被當成北韓高層幹部的綜合營養劑
　　5.皮膚解毒
　　牛蒡與蘿蔔能讓細胞恢復活力，減緩老化，恢復童顏。
　　◎幫助曬黑的皮膚恢復美白
　　＞牛蒡面膜
　　◎可讓皮膚細緻、改善斑紋的效果
　　＞牛蒡化妝水
　　◎改善濕疹、曬傷、青春痘等