【天然草本Ｘ新鮮蔬果Ｘ自然純水】
就是
清爽無負擔的健康風味水調飲！

　　在家就能輕鬆調配新鮮美味、令人安心、自然健康的活力風味水調飲，
　　此類飲品濃度清新淡雅，非常適合搭配擢I飲用！
　　只要將食材依比例與水調合，一杯低卡又健康的美味飲品，就輕鬆完成了！

　　本書介紹兩大類風味水調飲：

　　一、「無添加砂糖的風味水調飲」
　　在不添加砂糖的情況下，以水浸漬出食材本身的風味與甜味，
　　與富含於各種草本植物及蔬果中的各類水溶性維他命、營養素，
　　此種方法也適用於一般烹飪，接近零熱量的特點非常適合所有想瘦身的女性。

　　二、「活力飲（Cordial）調配的風味水調飲」
　　所謂的Cordial係指古代藥飲的統稱。英國等西方國家自古以來便有製作活力飲的傳統，將活力養生、有益健康或強健心臟的草本配料調配在一起，再添加些酗捄M糖分（如蜂蜜），製作成營養豐富的糖漿，這樣的養生飲品稱之為活力飲（Cordial），而Cordial一詞引申至今亦有「強身健體幼纂v的含意。

　　遠離人工香料及化學調和物！
　　讓我們一起動手調配，專屬於四季午後的幸福滋味吧！

本書特色

　　◎取材容易，做法簡單。
　　◎口味多變，百搭不膩。
　　◎天然健康，美味養生。
　　◎新鮮低卡，活力瘦身。