小資女塑身法：讓你花小錢，大變身！ - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

小資女塑身法：讓你花小錢，大變身！

作者:	王凱芬
系列:	健康生活系列
書城編號:	884377

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出版社:	雅典文化
出版日期:	2014/10
頁數:	224
ISBN:	9789865753269

商品簡介

　　想減肥的人大有人在，不知道該怎麼去減的人也大有人在。我們都知道運動減肥是最健康的減肥方式，可總是感覺自己沒時間，要不就是沒有地方讓自己做運動來瘦身。其實不必太大的地方和特別的工具，利用你身邊的日常用品，也能瘦身。

　　其實作為女性的你完全沒有必要把健身當成那麼困難的一件事情，只要你有心，隨時隨地都可以進行一些比較簡單的有氧運動，讓你在不知不覺中擁有健美身材。

健康生活系列

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