身心靈的豐盛、富足、成央A不僅是人人竭力追求的目標，深信更是上帝的期盼與應部C對此，作者在本書中巨細靡遺地提供精闢獨到的見解及一針見血、具體可行的方法，藉著幽默詼諧、深入淺出的分享及激勵，潛移默化地進行著思想、心靈的改造與更新，使你能將之輕鬆又篤定地落實於生活中，幫助你勝過生命中可能會遇到的障礙，並在每一天經歷到驚喜快樂與滿足！

　　書中的７個激發潛力的步驟，幫助你航向光明的未來：

　　◆擴大你的視界
　　◆培養健康的自我形象
　　◆發現你話語與思想所蘊藏的能力
　　◆讓過去成為過去
　　◆在困境中找到力量
　　◆為了施予而活
　　◆選擇快樂

　　在這每個領域中，你會找到實用的建議與簡單的選擇，幫助你活出當下最美好的生活！