營養師常到的40間餐廳
 
作者: 黃凱詩 
出版社: 經濟日報出版社
書城編號: 926814

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出版日期: 2014/11
頁數: 112
ISBN: 9789626788462

 
商品簡介
 



外出吃飯,怎能夠「瘦了荷包」但「胖了肚腩」!?
作者誓要幫幫大家的肚腹,不要由肚皮變成肚腩,經她「銀針」一試,40間有營低脂食肆終於脫穎而出。
全書精選食肆集中地:旺角、油麻地、尖沙咀、中環、銅鑼灣的食店。讓不論是平日上班的上班族,或是周末逛街一族,都能輕而易舉的踏入總有一間左近的有營食店,並挑選各店有營低卡綠色食物(大家可以多吃啊!)和高危高卡紅色食物(大家要敬而遠之!),讓大家選得痛快,吃得不胖。

.作者簡介:
黃凱詩,堪稱本港最有名的營養師作家,她不但縱橫營養界十多年,還出版「有營作品」十多本。現於《am730》、《經濟通》和「DayDayCook」網站寫框框,過去 4 年,她一直在大氣電波發表瘦身偉論,大談纖體奧秘。她的網誌《營養師手記》亦大受歡迎,開立 7 年,瀏覽人次達 150,000。
 

黃凱詩 作者作品表

香港人 是時候轉營
是時候減磅了
就是這樣瘦了
日日食住瘦:365日這樣食不會錯的飲食竅門
營養師常到的40間餐廳
來!偷走我的脂肪:營養師最棒的偷肥膏術
吃走你的大肚腩:營養師教你食得瘦的69個輕鬆方法
瘦出滋味--50個瘦得出色好方法
營養師的200卡甜品
營養師的500卡瘦身餐(第8版)
瘦身可餐 ── 可以吃得飽瘦得有營的 58 個飲食竅門
瘦身可餐
愈食愈 fit ─ 63 個飲食小改變,令你身形大改善
吃出形態──糾正你 50 個瘦身謬誤
以營補營 - 不可不知的營養個案

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