有效改善：骨盆歪斜‧肩頸痠痛‧體態不正
　　雕塑超完美曲線！

　　本日曆中以「身體均整法」介紹了連續30日的伸展操及體操，
　　目的在於調正歪斜的骨骼跟肌肉。
　　只要跟著書中的動作確實進行，就可以感受到身體正在逐步改善。
　　接下來就讓我們一起來矯正歪斜的骨盆，雕塑健康且曲線完美的下半身吧！

本書特色

　　◎完全圖解，動作詳細
　　◎對症改善，逐步矯正
　　◎一天一招，輕鬆雕塑
　　◎桌曆設計，嬝炊隢K