適合全家一起滋補的80味中藥
 
作者: 劉春生 
系列: 養生保健
書城編號: 938921

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出版社: 山家清供
出版日期: 2014/12
頁數: 192
ISBN: 9789865697532

商品簡介
   指導煎煮、服用技巧與食用禁忌
  滋補中草藥裡的:補氣、補陽、補血、補陰
  排毒養顏的:清熱解毒、活血化淤、消食潤腸、清利濕毒
  其他的:化痰止咳、解表發汗、理氣健脾、安神、溫裏
  各類中草藥的幼艦峈k食譜具全適合專業人士與一般家庭使用

本書特色

  最安全實用的80為中草藥的藥性與療效 選購保存與食療配方與應用
  泡飲、炖湯、入菜、搭配主食 各種適合男女老小一家的食用方法

養生保健

不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫

血糖控制100招

行意合一

生酮飲食

糖尿病飲食指南

高血壓飲食指南

美麗:是一步步堆疊而成

小撇步,解決常見惱人的各式疼痛

敲敲打打。激活你的生命力

太極鼓盪勁

籃球:邁向卓越

永恆的禮物

心血管疾病自我管理

愉悅美好的更年期

道鑒傷寒論:病怎麼好?人體自己知道

乳房的保健

無極養生氣功 啟動自癒力

氣功養生法解析

不水不行:水是生命的品質

成長:醫學中心全人照護的教學

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