武醫徒手療法(附精彩動作真人示範DVD)
 
作者: 張振澤 洪肇欽 
出版社: 人類文化
書城編號: 939529

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出版日期: 2015/02
頁數: 256
尺寸: 17.2x23.3
ISBN-10: 9865744082
ISBN-13: 9789865744083
 

 
商品簡介
 
體位觸證+痠痛解證+自主復健+重量訓練
最完整的徒手治療療程,發揮最優質的保健效果!

上班族整天久坐,學生長時間滑手機,日常生活中不當使用肌肉,容易造成肌肉勞損,產生肩頸或腰背痠痛、坐骨神經痛、膝誘ㄘ鰫}伸、五十肩、手臂無力、腹腰疼痛等症狀。

「徒手療法」透過手幫您找到造成病灶的肌肉痠痛區,配合按摩手法和丹田內央A輔以患者自主復健和適度重量訓練,讓緊繃受損的肌肉在釋壓舒緩後,恢復彈性、維持健康。


◎解析肌肉按摩手法,有效祛除痠痛
列舉徒手療法12大問,清楚解析施行步驟和關鍵細節;並依身體部位分為8個篇章,介紹各肌肉最合適的按摩手法,以及術後自主復健和重量訓練,幫您祛除痠痛、強健肌肉。

◎精彩圖文解說,輕鬆在家對症按摩
全書收錄200多張精美彩圖,生動呈現徒手療法的按摩手法,讓您一看就懂,確實習得按摩手法,緩解手部無力、腿部抽筋、腰痠背痛等不適,一手掌握健康。

◎自主運動&重量訓練,居家保健必學療法
除了對症自療,平日多做自主運動,亦能消除肥胖、促進代謝;重量訓練則可預防骨質疏鬆、控制糖尿病。不但適合祛病強身、居家保健,還可健腦紓壓、延緩老化。

遠離亞健康‧防治文明病
徒手治療不用藥
修理身體保健康

附真人示範徒手療法DVD

●您有陳年運動傷害的困擾嗎?
●您的復健療程是否只做了1/4?
●您的復健之路為何總是停滯不前?
●您有長年的肩頸痠痛、偏頭痛問題?
●您想根除腰酸背痛、五十肩、膝關節退化嗎?

張振澤 洪肇欽 張振澤
現職:
中華民族損傷協會第四屆理事長
社團法人中華六合精武協會創會理事長
文化大學推廣部 武醫系列課程負責人

相關經歷:
●中華民國國術會第一屆亞洲盃、
1980年世界盃擂臺錦標賽國家代表隊
●文化大學推廣部 氣市鶻笑[民俗療法師培訓班講師
●文化大學推廣部 正骨整復師培訓班講師
●臺北市武術協會 擂臺散打委員會主任委員
●臺北市中山、文山運動中心 武醫課程總教練
●各標竿企業內訓、新北市康復之友協會、天星學園 武醫課程總教練

連絡方式:
facebook粉絲團:六合精武門
facebook:張振澤
六合精武門諮詢專線:(02)2951-2691

洪肇欽
現職:
中華民族損傷協會第四屆秘書長
台北市國術損傷接骨技術員公會秘娉r
相關經歷:
●國家級角力教練兼講師、國武術教練兼講師
●文化大學推廣部 氣市鶻笑[民俗療法培訓班講師
●文化大學推廣部 正骨整復師培訓班講師

連絡方式:
facebook : Anno Hung
個人部落格:http://annohung.pixnet.net/blog/post/80920237

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