設計概念說明：
　　萊卡奇豔紙燙大面積高質感湖水綠金，湖水綠與白色美術紙構成和諧溫度。
　　正封面與書背的書名與文案以反白字呈現。
　　書衣英文文案為書中各單元重點內容集結，內容為阿德勒原著之摘錄。

　　◆一切取決於自己

　　阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。
　　他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。

　　阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。
　　所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。

　　人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入困難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能生出勇氣。

　　「我只有在覺得自己對他人有貢獻時，才擁有勇氣。」阿德勒如此說。
　　有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。

　　本書不同於一般學術書以及心理學入門書，用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：

　　．一切取決於自己
　　．接受真正的自己
　　．隱藏在情感中的目的　　
　　．性格能在當下的瞬間被改變
　　．所有煩惱都是人際關係的根源
　　．家族就是世界
　　．不能斥責，也不能稱讚
　　．對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法
　　．擁有克服困難的勇氣
　　．不必背負著他人的課題

　　從個人出發，談到人際關係、家庭、教育、直到世界。
　　「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。」
　　阿德勒認為：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。
　　也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」

◆各界專家熱烈推薦（依姓氏筆劃順序排列）

　　王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長）
　　王震宇（新北市光華國小教務主任）
　　吳淑禎（國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授）
　　吳毓瑩（臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長）
　　林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理裨助理教授）
　　哈克（黃士鈞．潛意識工作者）
　　陬q宜（諮商心理師）
　　張英熙（台北巿立大學幼兒教育學系助理教授）
　　張德芬（身心靈作家）
　　黑幼龍（卡內基訓練大中華地區負責人）
　　黃柏嘉（諮商心理師）
　　黃錦敦（諮商心理師．作家）
　　趙家琛（臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長）
　　鮑順聰（臺北市立建國高中輔導教師）
　　蘇絢慧（諮商心理師、作家）

　　吳淑禎（國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授）
　　從大學開始我就喜歡阿德勒，碩士論文、博士論文也都以阿德勒理論為研究主題，一直到現在仍持續嬝爸羶P教學現場的中小教師一起進行工作坊，將阿德勒精神運用在學生適性發展與輔導。阿德勒的學說能夠引導我們看見自己的生活方式與目的性，更能以鼓勵、勇氣、與社會情懷支持我們面對生活所遭遇到的挫折、不完美、與脆弱，找到生命的意義。

　　吳毓瑩（臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長）
　　人生不過這麼簡單，卻也這麼困難，咀嚼西方的孔子──阿德勒的智慧。

　　林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理與輔導...