高齡及特殊族群之運動處方 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

高齡及特殊族群之運動處方

作者:	李淑芳, .總校閱
系列:	詠春拳
書城編號:	943317

售價: $183.00

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出版社:	華都文化
出版日期:	2015/02
頁數:	456
ISBN:	9789866090653

商品簡介

　　隨著年紀的增長，您是否覺得體力愈來愈差？想要運動卻不知該如何著手呢？

　　高齡者除了要面對身體弁鄐U降的問題外，也是各種慢性病的高危險群，因此本書集合多方專家與學者，完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書，期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考！

　　全書分3部分：首先教導讀者帶領高齡者運動時的教學技巧及原則，再提供增加高齡者體適能的運動處方、特殊族群之運動處方。附錄則為精美的全彩印刷，透過詳細的圖文解說，讓您更快了解如何執行高齡者的運動訓練。

詠春拳

李淑芳作者作品表

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