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營養師健康廚房
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出版社: |
上優文化
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| 出版日期: |
2015/04 |
| 頁數: |
93 |
| ISBN: |
9789869169608 |
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商品簡介 |
| 吃飽喝足就能使人心情愉悅，
但對某些人來說卻是件奢求，
於是，二位專業營養師特別針對不同年齡層、四大族群，
依照不同需求而設計全方位的健康養生食譜，希望能滿足大家豐沛的口欲，用天然食材打造幸福人生。
吃對食物是對自己身體好的關鍵，
所以，建議要以當季盛產的天然食材為主食，簡單料理、滋味清甜，最是健康養生。
銀髮族呷健康樂活好幸福！
老年人只要吃的好、睡得飽，
日日持續有運動的習慣，
就算年齡增長，身體仍舊可以很健康。
這裏提供適合銀髮照護的健康配方，
補足每日所需營養素，養生好容易。
青壯紳士補體力，健康很簡單！
忙碌男性要記得，三孺w時定量，
多蔽娃酊G、多運動踏青，
少紅肉煙酒、少熬夜不亂吃藥，
利用吉利Ｔ系列產品製成凍飲快速補充全營養，
健康人生就從現在開始～
粉領族天然飲，窈窕美麗好水嫩！
無關年齡，女人通通都愛美，
為了瘦身餓肚子，不值得。
營養師特別設計輕熱量營養代嚏A
還有抗氧化、助美顏的果香凍飲，
素顏也有紅潤好臉色，真辦的到喔！
小朋友促食慾，元氣又高長！
笑笑愛吃飯、活動力正常，
是所有媽媽最開心的事，
但對於抵抗力弱孩子一定要先杜絕垃圾食物，
從吃天然蔬果五蔔膠袪}始，
那吃出不生病好體質就不是夢！ |
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