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減痛——常見都市痛症療法
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出版社: |
青馬文化
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| 出版日期: |
2015/06 |
| 頁數: |
264 |
| ISBN: |
9789888276240 |
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商品簡介 |
你知道不少疾病最初的症狀就是疼痛嗎？學會利用食療、按摩、運動等，打通瘀阻部位，使經絡暢通無阻，疼痛自然慢慢消失！不讓周身病痛纏繞你，輕鬆踢走「亞健康」！
別等因痛成病才處理健康問題！香港人生活節奏急速，上班族每晚OT、不節制地吃喝玩樂，最終導致身體勞損，經常嚷著「呢度痠！度痛！」，又或陷入似病未病的「亞健康」狀態。
本書結合註冊中醫師的臨床實戰經驗和基本中醫理論，集中討論都市人常見的各項痛症及都市病：解構頭肩、手腳、胸腹的疾病和亞健康等問題糅合食療、按摩、運動、針灸等治療和緩解方法，教你讓身體內達到平衡狀態教你分析自己的健康情況，學懂選用合適自己的食材調補身體
減痛治標又治本！ |
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