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吃這些食物就能消除病痛
作者: 石原結實 
譯者: 高詹燦, 黃正由
出版社: 人類文化
出版日期: 2015/07
頁數: 176
尺寸: 18.2x25
ISBN-10: 9863731064
ISBN-13: 9789863731061
書城編號: 962285
 

原價: HK$120.00
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簡介
石原結實2015年又一食療力作!
●石原醫師養生原則大公開—六大養生祕訣,讓你掌握食療大原則,顧好身體根本,吃出健康,從此不再需要常常上醫院。只要觀念稍微修正一下,在日常生活做點變動,養生靠智慧,食療幼藻Y得出來。
●大小病痛靠吃的,改善舒緩症狀統統行—針對各種病痛、困擾,詳細解析因應對策,並有隨附豐富精采的症狀對治養生食譜,材料、步驟全公開,並都有食療養生幼譫悛R與指引,簡單跟著做,從此實際體會食療妙用,好處多多!
各類食材想要多加了解一點—各類食材分門別列,幼臚雯邽埏价M楚,並貼心提供台灣本地產期,讓你跟著本書吃遍所有當令優質食材,健康養生也要用最新鮮喔!

感覺自己是個行動藥罐,老是生病得吃藥嗎?
別擔心,醫生教你小撇步,
免吃藥、免打針,吃美食就能快快好!
感冒了,吃藥總覺得昏沉沉,有沒有其他方法能退燒、止咳、提振精神?每個月都生理痛,不想依賴止痛藥,怎麼做能改變這種狀況?春天一到,花粉症又發作了,鼻水流不停,到底要怎麼改善?這些常見煩惱的解決之道,本書都有解答。
從「藥食同源」的觀念出發,本書融合醫學與民俗療法的概念,告訴讀者日常生活常見常吃的天然食材,無論是蔥薑蒜,還是花椰菜、馬鈴薯、蘿蔔、蘋果、葡萄柚,或是牡蠣、蝦子、沙丁魚,都有療效。
本書介紹這些食材的療效,並提供各種食譜,從超簡單的生薑紅茶到香噴噴的蒜香蝦子義大利麵,每一樣都有治療身體的作用,滿足想健康的心與喜歡美食的嘴,無論是健康的人或是身體不適的人,只要照著吃,不找醫生就能簡瘥f痛、找回健康。

工作打拚再忙,身體也是要顧的!
石原結實教你養生食療保健,
讓你用當季蔬果吃出健康與活力。
從此可以不再去醫院診所看病。

石原結實 【石原結實】
1948年出生於日本長崎市。畢業於長崎大學醫學部,在同一大學的醫學研究科修完博士課程,取得醫學博士的學位。在瑞士的B.Benner醫院、以長壽地區而聞名的高加索地區(喬治亞民主共和國)研究自然療法。目前擔任IshiharaClinic的院長,實踐漢方醫學和飲食療法的教學指導,同時擔任伊豆市內,以促進健康為目的之保養所的所長。著有《「溫熱身體」病一定會好》(三笠書房)、《「不用看醫生」的食物事典》(PHP研究所)、《「空腹」療法》(LongSellers)等200冊以上的著作。
 

評分 尚未有...

石原結實 作者作品表

  • 排寒袪濕治百病:日本保健醫學權威教你用體溫改善體質,7天見效的溫熱療法
  • 養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身
  • 克服未病
  • 石原結實治百病祕方精華篇(附贈醫食同源1本):感謝生病!讓生病成為延年益壽人的開始
  • 喝水治病,還是致病?石原結實之排水養命法
  • 喝水治病,還是致病?石原結實ソ排水養命法
  • 生薑不思議
  • 吃對食物跟病痛說掰掰
  • 體溫提升0.5℃ 免疫力增強100倍
  • 男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方(最新版)
  • 男人永遠30:石原結實教你60歲還能做30歲愛做的事
  • 吃這些食物就能消除病痛
  • 醫學博士教你「慢活到老」:活到100歲,你一定要養成的4個好習慣!
  • 讓生病成為延年益壽的開始:小病,刺激身體排毒自救,一生無大病!
  • 30天生薑力改變失調人生
  • 治百病,就靠體溫!連癌症都是!
  • 男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方
  • 做個溫暖美人:體溫提升0.5 ℃,幫妳輕•瘦•美
  • 足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病
  • 空腹養生?保健法:不吃早餐、健走10分鐘、1 個月幫你變靚.變瘦.變年輕

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