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每天10分鐘,讓你年輕10歲的血液大清掃
作者: 廉龍河 
出版社: 和平圖書
系列: LOHAS過生活
出版日期: 2015/07
頁數: 248
ISBN-10: 9863710148
ISBN-13: 9789863710141
書城編號: 963057
 

原價: HK$93.00
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內容簡介
 
治癒無數患者的著名中醫師, 公開簡易、可行的清血液良方, 「血路」若通暢, 保持健康、年輕簡直易如反掌!

  本書作者廉龍河為韓國著名中醫師,   問診二十多年後,歸結出釵h病症均與「瘀血」有關,   在採取清血液療法後,已成左v療多位患者。   基於造福更多人的想法,   廉醫師將歷年來實施過且有效的療法集結成書,   提供給讀者參考。   書中另點明坊間有些養生觀念似是而非,   例如以下二例:   Q1:多喝水有益健康?   Q2:過敏性疾病只能靠排除過敏源來治療?   A1:錯,並非每種體質都適合多喝水。   體質偏熱、常口乾舌燥及胸悶的人的確需要多喝水。至於怕冷、手腳冰涼、肚子常發出咕嚕聲的人,則需適度減少飲水量,以免出現頭暈、有痰及身體浮腫等現象。   A2:錯,過敏性鼻炎及哮喘等疾病,其實和中醫所提的「瘀血」有關。   生活在工業化社會中,除了無可避免的環境汙染,日常飲食也很難避免汙染物。人體在內外夾攻下,便形成中醫所說的「瘀血」並產生過敏性疾病。想要治療這些惱人的疾病,除了盡量排除致敏原,更重要且便捷的方法,便是淨化血液、調節免疫系統。   現在,只要每天花十分鐘自我淨化血液,   即可遠離大部分的退化性疾病,   重拾有品質的生活!   本書特色   【提供確實、簡易、可執行的淨化血液方案】   要淨化體內受汙染的血液,需要以較長的時間來改善飲食習慣和生活習慣,身為執業多年中醫師的作者,提供數種簡易方案,例如其中一種便是:(1)每天步行二十分鐘、(2)每週做一次頭首倒立並選一天為素食日、(3)每月做一次手指及腳趾按摩,(4)輕輕拍打並按摩腹部、輕輕拍打頸部、背部及腰部。如果能堅持一個月以上,就可以感受到身體的變化。

此叢書 LOHAS過生活 書目

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  • 每天10分鐘,讓你年輕10歲的血液大清掃
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