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堅守300 年傳統風味的老舖-(米花)屋本店重現古味的鹽麴料理
作者: |
淺利妙峰
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譯者: |
黃碧君 |
書城編號: |
966519 |
原價:
HK$100.00
現售:
HK$95
節省:
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出版社: |
合作社
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出版日期: |
2015/08 |
頁數: |
112 |
尺寸: |
14.8x21 |
ISBN: |
9789869186117 |
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商品簡介 |
最好用的調味料、最健康的發酵食。
從認識魔法般的萬用料理──鹽麴開始,
讓你的身體變成最佳的好菌運動場吧!
★等待酗[~日本百年老舖第一本鹽麴料理專書!
★收錄了60道鹽麴食譜,更強調麴的日本料理精神
★附有麴菌及鹽麴小知識,深入瞭解麴的應用與原理
鹽麴西班牙燉飯、鹽麴漢堡、香菇茄子味噌醬管麵、鹽麴韭菜炒蛋、醬油漬白蘿蔔、馬鈴薯洋蔥湯、常夜鍋、鹽麴拌鮪魚酪梨、黑芝麻豆乳布丁……
你相信嗎?這些涵括了中式與西式、甜鹹皆有的料理,都是使用鹽麴調味做出來的!
◎麴菌的力量,令人深深地為之著迷
麴和食材及其他微生物交相作用,就會產生美味成份,同時能抑制對人體有害的腐敗細菌的繁殖,提高免疫力,使腸內的好菌增加。此外,麴菌生成的抗氧化物質,還有抑制造成老化原因的活性酵素作用,因而麴也被應用在化妝品及保養品中。麴的健康幼纂A也是它獲得廣大歡迎的原因!
◎堅守300年傳統風味的老舖,發展各種鹽麴創意料理
以往,家家戶戶自己手做味噌,將海鮮和山產等以麴醃漬以長期保存,麴是每個家庭不可或缺的活躍之物。但這些傳承,在現代被市售商品所取代,使用麴的家庭也大為減少。創業於西元1689年(元祿二年)的「糀屋本店」,是成立逾三百年的老店。糀屋本店的所在地大分縣佐伯市傳承了古老的飲食文化,適合手做味噌的春天和秋天是最為忙碌的季節。代代相傳的製造麴的「麴室」,採用船解體後的粗樑木建造而成,保留著當時的濃厚氛圍。
◎「平成大改革!」>>>將料理中的「糖」換成有益的「麴」
第九代傳人淺利妙峰剛開始一點都不了解麴,在母親逝世後,代替母親開始幫忙父親製作麴,並開始大量嬝爬縣嵼犮N的古時資料及現代發酵食品相關書籍,認真學習麴的奧妙,這才跨入麴的世界,變成麴屋的人。淺利妙峰提出「平成大改革!」,建議將基本調味料的「糖、鹽、醋、醬油、味噌」中的「糖」換成以麴製造的「甜酒釀」,以鹽麴取代「鹽」。發酵調味料的好處便可落實到每一壑丑C
鹽麴也可以做蛋糕?!令你意想不到的美味料理,簡單就能上手~
江戶時代的文獻《本朝食鑑》裡記載著,鹽麴被用來當作醃漬蔬菜或魚的調味料。只要有能醍引出食物原味的鹽麴,每一道菜都會變得很鮮美。味道是沒有正確解答的。做出好吃的東西享用,自然滿臉笑容,心靈也自然變得豐富。日本飲食文化的基礎,麴活躍的地點,正是家裡的廚房,淺利妙峰對鹽麴的推廣不遺餘力,姨來的一百年,麴也能充滿每個廚房,持續地帶給人們活力和健康美味。
「本書介紹使用鹽麴的各式料理。每一道都非常簡單,也不需要準備特殊食材和道具。無論是料理高手或不擅長做菜的人,都能輕鬆實踐,快樂享用。」──淺利妙峰
目錄:
*前言
*關於麴和鹽麴
*目秤和手秤
*基本的發酵調味料
鹽麴╱麴醬╱麴納豆
*淺利家的嶽赨r 簡單薩摩丼╱建長湯╱漬生魚(琉球)╱炸雞天婦羅╱甜粉條╱柑柚汁
小魚拌飯╱竹筴魚握壽司
*蔬菜料理
鹽麴大蒜炒蘆筍╱鹽麴炒馬鈴薯╱烤粗蔥╱南瓜小炒╱培根炒青花椰菜
鹽麴豆子沙拉╱豆腐沙拉╱燉山芋和雞肉丸╱燉南瓜和紅豆
和風鹽麴芝麻醬拌菜豆╱和風鹽麴芝麻醬拌菠菜╱鹽麴炸燉菜╱香菇肉排
蒸烤綜合蔬菜╱鹽麴韭菜炒蛋╱醬油漬白蘿蔔
甜醋漬白菜╱漬小黃瓜╱基本的漬蔬菜做法
*肉、魚料理
鹽麴漢堡╱鮭魚排╱雞肉火腿佐蔬菜╱鹽麴炒舞菇牛肉╱常夜鍋
鹽麴燉牛舌
*基本的發酵食品
味噌╱甜酒釀
*麴沙拉醬
醋麴╱麴醬油╱基本沙拉醬╱義式溫沙拉醬╱蒜油沙拉醬
*飯、義大利麵
鹽麴西班牙燉飯... |
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