知名青草藥師親自執筆， 　　依據多年的植物研究匯整和醫療訪查經驗 　　提供最安全、天然的長壽保健祕方， 　　從內在體質調養，到外部跌打損傷癒合， 　　日常生活必學知識應有盡有，清楚又實用。 　　 　　★配方最溫和 　　詳細介紹各種青草藥的保健應用、使用注意和組成配方。 　　★查找最方便 　　分篇清楚，條列式排列，一目了然，可輕鬆查找草藥。 　　★圖片最豐富 　　數百張精彩圖片，清晰呈現各式植物樣貌。 　　特別提供 　　辨識草藥，對症調養的必知寶庫 　　青草藥四氣、五味、五色的意義與弁赨n　　十二時辰屬臟腑及血行部斷病簡表 　　煎藥須知 　　燉藥平常選用之各種肉類食物 　　煎藥日常選用之蜜糖類 　　素食者可用中藥代替肉類燉食 　　疾病禁忌食物參考表 　　服食中草藥與服西藥的禁忌 　　各種疾病經驗方 　　常用青草藥療病參考表 本書特色 　　青草藥中健康密碼 　　藥性溫和，配合體質，隨症狀、病情加減應用， 　　日常保健，居家養生，最自然的漢方食療法。 　　※本書收錄140多種臺灣常見草藥植物，附彩色圖片，並詳細介紹其弁鄐峊帠~，敘述淺白，內容通俗易懂，初學者也可一看就懂，即查即知。 　　※書中列出各植物的名稱及俗名，都以大眾所通用的名稱為主。日常生活中，可搭配的應用植物組成多達1600種。 　　※書內所列的草藥用量並非固定量，須因個人體質差異調整，讀者必須活用，才能發揮其作用。 　　※書末附有青草藥的四氣、五味，服用禁忌，煎藥、燉藥時的食材搭配，以及中草藥與服西藥的禁忌等必知注意事項，讓讀者吃對「補」，更吃出好體力。 　　※為回覆讀者熱烈反應，本書為《常見草藥漢方養生百科》的革新封面版，期盼能滿足更多愛好者需求。