四季養生飲食祕方 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

四季養生飲食祕方

作者:	吳劍坤
系列:	食療圖鑑
書城編號:	968945

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出版社:	鳳凰含章
出版日期:	2015/09
頁數:	256
ISBN:	9789863731962

商品簡介

　　四季養生的方法包括起居養生、休閒養生、運動養生、藥膳養生、身心養生等，而在眾多養生方法當中，藥膳養生最受人們歡迎。藥膳最大的特點是「寓醫於食」，兼具藥物的治療保健作用和食物的美味營養價值，人們可以在享受美食的同時，達到保健強身的目的。本書特色　　1.營養專家+專業醫師權威著作　　北京中醫醫院副主任藥師、高級藥膳食療師與專業醫師聯袂巨獻。　　2.48種應季養生食材+148道對症食療藥膳　　本書結合《黃帝內經》，推薦符合當下時節的食材、藥材、搭配藥膳以及常見病症的對症療方。圖文並茂，簡便易學，是居家保健、防病延年的經典著作。名人推薦　　台北市中醫師工會名譽理事長陳潮宗

食療圖鑑