「偽裝，是為了掩飾你還不願解決的事情。」 　　面對內在之傷，認出五種偽裝面具， 　　接受自己，就是傷口癒合的開始。 　　 　　內在傷痛，像手上遲遲未癒合的傷口。 　　你用繃帶層層包覆，想偽裝、防護。 　　但每當有人碰觸，心就再一次經歷痛楚…… 　　 　　五種傷，五種假面── 　　人類的所有苦痛全都根源於此。 　　作者經由成千上萬案例證實：內在傷痛各有具體的身體徵象，傷口越嚴重，特徵也越明顯。 　　療癒傷痛的第一步，就是要認出它，並接受它。 　　藉由認識這些傷痛，和為了害怕傷痛、防衛自我所塑造出的偽裝面具，你將認清人生中某個特定問題的真正原因。 　　透過辨識偽裝，改變行為舉止，療癒被忽視的傷口，從此你將不再受苦。 　　人生的絆腳石，也能轉化成昇華的跳板。 　　 　　◆因五種內在之傷而生的偽裝 　　遮掩「排拒」之傷的假面→逃避 　　遮掩「遺棄」之傷的假面→依賴 　　遮掩「羞辱」之傷的假面→自虐 　　遮掩「背叛」之傷的假面→控制 　　遮掩「不公」之傷的假面→頑固 　　 　　「逃避者」的整個身體似乎想要消失，終其一生盡可能不占空間。 　　「依賴者」肉體欠缺分量。他認為自己擁有的總是不夠。 　　「自虐者」有著使他羞楫漯峇j身軀，擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己。 　　「控制者」對自己要求甚高，各種形式的懦弱在他眼中都是一種背叛。 　　「頑固者」不願意在心理上讓別人觸碰，手臂緊貼著身體。不擅長表達愛。 　　 　　為什麼，我的人生會在原地打轉？ 　　為什麼，釵h問題反覆出現，去了又來？ 　　這五種傷，綑縛你的內在力量，使你一生糾結受困。 　　讓傷痛徹底癒合，不再需要面具遮掩，就能自由自在「做自己」， 　　踏上正確的療癒之旅，迎向你所追求的目標。 　　你將明白，自己身上蘊藏了哪些強大的力量，如何充分實現自己的人生。