飲食新主張:小心!別讓外食毀了你的健康
 
作者: 劉桂榮,  
系列: 愛生活
書城編號: 976615

原價: HK$117.00
現售: HK$111.15 節省: HK$5.85

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

 
 
出版社: 上奇
出版日期: 2015/09
頁數: 224
ISBN: 9789863754633

商品簡介
我們都想留住20歲的青春,怎麼沒想到要留住20歲的健康? 沒有不好的食物,只有不合理的膳食方法

  用最平常的選擇讓你輕鬆養成健康生活   從此遠離肥胖與慢性病、強化身體機能   超過一千種的食物營養‧搭配‧宜忌大集合   --獻給每一位總是太忙碌,沒有時間好好吃飯的你   170種常見食材   食療幼纂B營養價值全面解析,讓你吃得明白又健康!   400道輕食美味   最簡單的作法,最營養的吃法,幫你調理好每一天的胃腸和心情!   600條飲食宜忌   識別食物搭配忌諱,了解膳食宜忌,避免身體亮紅燈的萬能GUIDE!

愛生活

從零開始 實用速寫技法課:沒有美術基礎的素人,學習繪畫的最佳入門手冊

將角色Q版化的繪製技法:公開日本人氣繪師的專業手法,讓人物完美「迷你化」

輕鬆打造陽台農場:30種蔬果香草簡單種、安心吃,健康綠活!

奇蹟之醬:醬油老舖八木澤商店重生物語

沖繩親子遊一本就GO:大手牽小手,新手也能自助遊沖繩的食玩育樂全攻略

超簡單、不失敗的鑄鐵鍋麵包:手撕麵包、鄉村麵包、佛卡夏、濕潤Q軟硬麵包,一鍋搞定!

烘焙工法與食譜套書(超簡單、不失敗的鑄鐵鍋麵包+廚藝之樂【蛋糕‧餅乾‧點心‧糖霜、甜醬汁‧果凍、果醬‧醃菜、漬物‧罐藏】)

酒時光:關於葡萄酒的三兩事

料理刀藝聖經:從初學到進階,切蔬果、分解肉類家禽、全魚食材備料事典

世界葡萄酒莊園巡禮:造訪酒鄉,品味酒香

想讓你看見的100個便當

茶飲時光:在家泡茶的100個祕訣

「出租大叔」日記:想用人生經驗變現,卻意外走進的14個動人生命故事!

般若心經練習帖:靜心安定、煩惱遠離

寶石大全

I PLAY+音樂手冊大字版MY SONGBOOK (流行歌曲簡譜)

頂尖創意大師的私藏心法:99招讓你化負面批評為源源不絕的創意力

老台菜:紅城花廳台灣味(增訂新版)

喚起回憶,讓想像放飛,再次回到充滿魔力的奇幻國度著色套書(戀戀花漾+自行車幻想之旅+彩繪鳥花園)

釀醋:48種養生醋X24道美味醋料理,自己做最安心

... [顯示此系列所有商品]

主 作者作品表

法治的傳承與永續:第一屆翁岳生教授公法學研討會論文集

一定會考的NEW TOEIC新多益單字(附MP3 CD):用外國人學母語的方式記單字

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則
 
  香港書城 版權所有 私隱政策聲明
 
  顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)