特價書籍
現貨特價書
香港書城
首頁
購物車
用戶登入
常見問題 常見問題
聯絡我們
精確搜尋
   
基督教書店
基督教書店
  enquiry@hkbookcity.com phone 25588233 whatsapp (辦公時間已過) 55421483 香港書城粉絲團  

男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方(最新版)
作者: 石原結實 
譯者: 胡騰飛
出版社: 人類文化
出版日期: 2015/10
頁數: 208
尺寸: 17x23
ISBN-10: 544302860X
ISBN-13: 4715443028608
書城編號: 992213
 

原價: HK$93.00
現售: HK$88.35 節省: HK$4.65
(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

買

簡介

男人一定要看,女人必須知道
神奇下半身鍛鍊法,讓性福生活火力延燒!
釵h書都敎我們性愛的技巧,以及如何享受性愛的愉悅,但它們都忽略了最重要的前提,那就是男人的「持續力」。無論你是男人或女人,一定都會認同這一點:男人學會再棒的溫柔愛撫,再多變的性愛姿勢,若缺乏「持續力」,一切都只是枉然。
在環境汙染、生活壓力等影響下,現代人與「性」福的距離日益遙遠。「勃起維持困難」、「性愛頻率降低」、「腎虛」、「早洩」——你是否也在默默承受這些難以啟齒的痛苦呢?身為一家之主,男人不僅肩負著生活的重擔,對和諧夫妻關係的維繫也扮演著重要角色。可是當面對生活和工作等雙重壓力,或者自己已不再血氣方剛,如何才能長久保持「戰鬥」狀態,使雄風不減呢?
日本名醫石原結實從性生活中最常出現的各種問題入手,打造專屬男人的強壯修練術,針對男性如何食養才能寶「槍」不老,如何鍛鍊才能增強「下半身」活力,如何改變生活方式才能簡獢u快槍俠」,提出獨到的見解和切實可行的方法,使男性朋友能從中獲得增強性能力的有效方法,身體充滿無限活力,讓所有男女們都能愛得「久」一點,「性」福多一點。!

本書特色:
•本書是日本百萬健康暢銷書作者,NO.1自然醫學養生專家石原結實首部「關愛男性」力作。
•不是沒有醫學根據的偏方,也不是以藥物助興,而是以最自然科學的方法教導男性──如何打好性愛持久戰!
•男女讀者皆宜,不僅是男性提升性生活的良書,也是女性送給男性友人最好的「性福書」!

目錄:
序言讓你「雄風」常在,盡情享受「性愛」
第1章男人最難啟齒的祕密
──為什麼最近漸漸不行了?
40歲以上男性,每2人就有1人陽萎
●雄風不再,都是年紀惹的禍嗎?●你是陽萎高危險群嗎?
讓男人雄風不再的主因有哪些?
●精神壓力帶來的負面影響
男人脆弱時,性能力也變弱
●憂鬱症日益盛行●男性也有更年期?
你要抽菸,還是要性愛?
老化程度自我檢查
●老化有哪些先兆呢?●你老了嗎?
腎虛──老化與性能力減弱的元凶
●「下半身」關係你的下半生?
腹肌鍛鍊好,百病不侵擾!
●什麼是「臍下不仁」?●肚子為何通腦子?
●簡單的腹肌鍛鍊法糖尿病與陽萎關係密切
●台灣糖尿病患正在迅速增加中●糖分攝取過多是糖尿病的主因?
糖尿病人更應該鍛煉下半身
適量飲酒,有助控制血糖?
專欄1吃了就想戒菸的5種神奇
第2章 想要常保「雄風」,這樣鍛鍊就有效!
鍛鍊腿、腰、腹部為何能增強性能力?
如何散步才能達到鍛鍊的效果?
負重深蹲:穩固下盤、預防老化
●初階練習●進階練習
抬腿、踮腳尖:免傷膝貌漲n運動
收腹運動:隨時隨地增強性能力
性能力再加強體操
●分胯前屈:刺激腎上腺
●墊腰伸展:刺激陰莖根部肌肉
●踮蹲分腿:強化下半身肌肉
專欄2勃起角度與手掌的關係

第3章 想要「雄風」永在,這樣吃就對了!
食養,讓男人更持久
●食「根」可壯「男根」
●你一定要知道的常見強精食物
●健腦壯根,身心兼顧,「幹勁」加倍
中醫的飲食智慧
●如何分辨寒體與暖體食物?
寒體與暖體食物的轉化方式
鋅——「性愛礦物質」
食物缺乏卻創造了生育高峰?
餓肚子是最佳的強精劑?
●餓肚子讓男人更有幹勁?
●吃太飽反而會降低生殖力?
●為重振雄風,替自己定減重計畫
過度的吃食容易生病
●早晨空腹有助健康?
●午、晚懋f配強精食材,迅速恢復活
男性不育的原因
●精液中精子含量大幅減少
●內分泌遭到干擾
●肌肉活動量大幅下降
治療不育症,切...
評分 尚未有...

石原結實 作者作品表

  • 排寒袪濕治百病:日本保健醫學權威教你用體溫改善體質,7天見效的溫熱療法
  • 養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身
  • 克服未病
  • 石原結實治百病祕方精華篇(附贈醫食同源1本):感謝生病!讓生病成為延年益壽人的開始
  • 喝水治病,還是致病?石原結實之排水養命法
  • 喝水治病,還是致病?石原結實ソ排水養命法
  • 生薑不思議
  • 吃對食物跟病痛說掰掰
  • 體溫提升0.5℃ 免疫力增強100倍
  • 男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方(最新版)
  • 男人永遠30:石原結實教你60歲還能做30歲愛做的事
  • 吃這些食物就能消除病痛
  • 醫學博士教你「慢活到老」:活到100歲,你一定要養成的4個好習慣!
  • 讓生病成為延年益壽的開始:小病,刺激身體排毒自救,一生無大病!
  • 30天生薑力改變失調人生
  • 治百病,就靠體溫!連癌症都是!
  • 男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方
  • 做個溫暖美人:體溫提升0.5 ℃,幫妳輕•瘦•美
  • 足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病
  • 空腹養生?保健法:不吃早餐、健走10分鐘、1 個月幫你變靚.變瘦.變年輕

    還有... [顯示所有作品]
  • * 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
    * 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

     

      我的帳戶 |  我的購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
    廣告刊登 |  公司簡介 |  English

    香港書城 版權所有 私隱政策聲明

    顯示模式 -- 現在是: 電腦版 (改為: 手機版)