但丁曾經寫道：「塵世的稱頌只是一陣風，一時吹到東，一時吹到西，改變了方向就改變了名稱。」 　　確實如此，人生在世，為了那些可有可無的名聲、地位、財富而執著，是很可笑的事。釵h事情，該放下的時候就要放下，如此你便會發現，其實快樂就在自己的腳邊。 　　老虎．伍茲曾說：「別去管別人的期待，只要過自己應該過的生活，那麼你就會活得很快樂。」 　　懂得放下內心那些偏執的期待，通常是我們活得快樂的最重要因素，因為，偏執的期待，往往是我們做不到的事、得不到的東西，既然明知如此，那麼又何必讓自己陷入這種因為無法達到的痛苦和挫折之中呢？ 　　梅爾澤曾說：「想要擁有之前，必須先學會放下。」 　　在人生過程中，很多事情該放下的時候就必須放下。 　　放下並不是「失去」而是另外一種形式的「擁有」。 　　放下內心那些偏執、貪癡、怨懟、憎恨，是我們活快樂的最重要因素，也是生命能否提昇至更高境界的關鍵；放下是從苦惱中超脫的最好方法，不肯放下只會讓自己陷入的痛苦和折磨之中。 　　摩露曾經寫道：「放下不想放下的東西，才能真正擁有這個你不想放下的東西。」 　　很多人都會認為只有緊緊握住某項東西，才算真正擁有這項東西，殊不知，只要懂得放下原本不想放下的東西，才能真正擁有這項不想放下的東西。 　　「放下」是高超的人生智慧，如果能瞭解幸福只是品嘗豐富生命的過程，而不是結果，那麼你就能體會「放下」就是最大的幸福。