水是人類生命原點，人體有70％是水做的， 　　連醫生都束手無策的疑難雜症，很可能只是因為你缺水了！ 　　喝對水，就健康！讓大小疾病通通遠離！ 　　喝水這件小事，是攸關生死存亡的大事： 　　1.以日常生活不可或缺的「水」為主角，強調喝水的必要、缺水的嚴重後果！ 　　2.結合專業醫學觀念，替現代人找不出原因的疑難雜症開出處方籤，水到病除！ 　　3.喝水不只是一件簡單的事，還有釵h眉眉角角，枝微末節都顧及了，喝下肚的才是健康的水！ 　　4.終結常見的錯誤喝水常識，讓讀者也可以成為飲水的專家！ 本書特色 　　飲水賣點1。健康飲水的第一步，要知道如何「選水」！水的家族如此龐大，特色與弁鄐j相逕庭，喝錯是浪費、是損失、更是危害！你不可輕忽！ 　　你列舉的出來幾種水的種類？你以為水只分成飲用水與生水嗎？礦泉水與礦化水有什麼不同？喝負離子水對人體真的更健康嗎？為什麼醫療上都使用蒸餾水呢？還有更多更多你不認識的水，分門別類，等著你來好好了解它們！ 　　飲水賣點2。喝水有方法，對的時間、對的溫度、對的態度，才造就對的水！喝對水有益身體健康！讓本書告訴你，原來水要「這樣喝」！ 　　「喝微涼的水，最有利於脂肪燃燒」、「飯後喝水，會稀釋胃液導致消化不良」、「持正面態度，有助於生成好結晶的六角水」……這些關於水的冷門小常識，你知道嗎？快來惡補你對水的認知不足！聰明喝水，事半平縑I 　　飲水賣點3。水是最好的良藥，別讓身體鬧水荒！列舉出各種缺水造成的身體疾病，教導你如何「對症喝水」，不勞醫生開藥方，水到病除！ 　　身體總是這邊不舒服、那邊不痛快，醫生卻檢查不出所以然嗎？一對大大小小的症頭，搞得你烏煙瘴氣嗎？你沒病，只是缺水而已！貼心列舉出各種病情該喝水的方式，讓你速速查出最適合的喝水治病法！ 　　飲水賣點4。關於水，大部分的人都誤解了！這邊網羅了各種有關水的「錯誤觀念」，打擊你的「錯誤認知」！幫助你正確地喝水，才會越喝越健康！ 　　水是好東西，當然是喝越多就越好？生水一定要煮開以後再喝比較衛生嗎？運動前不可以喝水，以免傷胃？其實你知道的，都不是最正確的水知識！快來打擊錯誤概念、補充保健新知，確切掌握水資訊！讓健康更有保障！ 　　飲水H書加碼：每章特別配置「實用養生附錄」，舉一反三、觸類旁通，給你最完整的用水秘訣！ 　　彙整有利尿排毒幼蘆瑤酊G與豆衛食材、各類淨水器去除污染物效果與購置成本評比、選購淨水器注意事項、喝水好習慣要點再提示……更多水份攝取的保健資訊，不怕你不懂，只怕你看了立馬成為水的達人！