《手寫大悲咒：經文習字本，寫出寧靜慈悲的心幸福》
抄經，是「定」的作用，「戒」的功夫，「慧」的展開
心海無涯，唯靜是平，唯寧是岸
寫經，更能幫助心靈安定，
透過一筆一畫的練習，
使注意力集中，屏除雜念，
做到「自修」的高深境界
抄寫經文是
修養身心，磨練性格，完善品德的最佳良方
透過本書，不只讓你懂得運筆寫字的技巧，
更體會到如何在抄經中，進入禪意的心境，
讓壓力釋放，為生活帶來一場心靈掃除，
彷彿徜徉在一片寧靜海洋中，悠游自在。
1有意義的抄寫：不僅是抄經本，更是習字本，除了明瞭大悲咒的含意，在習字時，也能藉由靜心、穩定的力量，達到抄寫的意義。
2學習正確筆劃：拆解字體，讓你寫好正確筆畫順序。
3除煩惱、罣礙：當人有困境，心情失意低落時，可藉由書寫的方式，讓菩薩慈悲的咒文和廣大靈感，慢慢消除心中煩惱，放下執念。
4發心願的念力：透過寫的力量與心中的默念，可贈予他人、功德迴向，既能自我修行，也能廣結善緣，讓慈悲的願力修成正果。
讓這份手抄本成為最虔誠的珍藏本、迴向本、功德本
利用手抄經本，迴向自身與他人
是人生至善的功德
本書特色
1指導寫字原則：提供正確的坐姿和握筆、運筆方法，能學會寫字訣竅，寫出一手漂亮的字體，且充分避免手臂、手腕肌肉痠痛等可能的不適。
2經文字體結構分析：拆寫字體，學會寫好正確的筆畫和順序。
3用紙便於書寫：選用便於書寫的紙質，全彩印刷，更容易下筆，且增添寫作時的視覺效果。
3精文抄寫和單句解析：提供完整經文和解析，在寫作時更能夠用心體念觀世音萻薩的大慈悲心。
作者介紹
心生活編輯部
由多位鑽研佛學多年的人士所組成，對佛學經典知之甚深，對生命價值和意義有多項體悟，樂於與大眾分享佛法。
近期特聘教授寫作系列課程的老師，提供寫出好字的方法和訣竅。
目錄
手寫大悲咒：經文習字本，寫出寧靜慈悲的心幸福－目錄導覽說明
Chapter 1寫字前的準備
1.如何寫出美麗的文字
2.正確的握筆方式
3.了解各類筆的特性，讓你寫出一手好字
Chapter 2寫好字的原則
Chapter 3大悲咒字帖── 單句筆劃練習與解析
Chapter 4大悲咒字帖── 全文練習
序/導讀 《手寫大悲咒》
序
「大悲咒」屬於《大悲心陀羅尼經》，咒語承載著菩薩的功德、願力與加持，也帶來了富含禪意的心境。咒語特別保留了它梵文的原音，是一種「聲音的感應」。而咒語在過去傳進中國的時候，為何唐僧沒有譯成中文呢？咒語並不止於聲音的音韻，而是有它自身的含意，梵文的咒語是可以透過音聲的共振與佛菩薩相應的特殊語言，也是最直接與菩薩共感的原始音韻，梵文「大悲咒」亦然。
本書以心誠則靈的意念，不限制讀者制式的發音，讓讀者藉由書寫大悲咒，來達到菩薩欲傳遞給世人的禪意。「大悲咒」相當普遍，卻是富含了菩薩對世人的慈悲，即使讀者們是咒語的外行人，仍可以藉由練字，一筆一畫地寫出咒語的禪意，誦頌梵文的意喻，得到心的平靜。
壓力宣洩是人人的生活學問，學習放下生活中的紛紛擾擾更是人生的一大課題。本書配合現代人的書寫習慣，以硬筆楷書抄寫，拿起你的筆，同時也靜下你的心，在抄寫過程，感受咒語賦予你的平靜，讓情緒有舒緩的出口，壓力被溫柔地流放，為自己的生活來一場心靈的大掃除，然後，再出發面對人生的種種挑戰。
