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健康長壽：生活知識小百科

作者:	沈家慧
系列:	彩色幸福人生
書城編號:	939982

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出版社:	華文鼎文化
出版日期:	2015/02
頁數:	334
ISBN:	9789578006508

商品簡介

本書特色

　　世界健康名典“維多利亞生活健康百顆”，曾于1992年指出，長壽健康有四大基石：心態健康運動適量飲食清淡戒菸限酒。

　　本書作者沈醫師，針對此養生提點、長壽秘訣，分門別類、去蕪存菁，整理出數百則對於日常生活身強體健、養生樂活，具有神效快速、一針見血的良方秘典。

　　「預防勝於治療」一直是醫界的丹書鐵律、藥學的不二法門，也期盼識者能持之以恆、抱之以勤，平安樂活過一生。

彩色幸福人生

(彩圖版)最新視力恢復與保健

疲勞硬梆梆的肩胛骨一口氣甦醒：促進全身血液循環、新陳代謝，改善自律神經失調

中老年健康養生食療術

(圖文版)高血壓健康養生預防治療

中老年慢性病癌症防治寶典

(最新圖文版)常見慢性病：神效自療術

(彩圖版)黃帝內經養生治病秘典

(彩圖版)優酪乳健胃整腸神效秘訣

延年益壽健康養生秘訣100

養生治病八卦太極〝蹲〞法

(圖文版)腸道健康代謝好．便祕少

華陀神醫．治病秘典(扁鵲樓．珍藏本)

黃帝內經翻身轉運．富貴密碼

慈悲沒有敵人學會寬容學會愛

(彩圖版)心臟血管三高病癥調護寶鑑

(彩圖版)初產婦保健與嬰幼兒養育

健康樂活長命養生秘訣

動心見性．醍醐灌頂：小故事大智慧

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健康長壽：生活知識小百科

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