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寫給我的生活的信
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出版社: |
商周
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| 出版日期: |
2011/12/15 |
| 頁數: |
256 |
| ISBN: |
9789862720905 |
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商品簡介 |
當生活被工作綁架，贖回自我的代價是多少？
一位聰明美麗的專業女性，熱愛工作到快「掛了」，
身體踩下緊急煞車，拒絕再往前走一步。
在山間療養機構，面對蒼茫的雪地，
她提筆寫下：我親愛的生活，你好嗎？……
多年來，我努力工作，開會、書寫、協商、發言……工作到要看醫生。我努力沒有極限，周遭也像吸血蟲將我搾乾。可怕的是，我樂其中，卻找不到「太多」與「太少」的平衡點。現在，我被淘空，就此停癒K…
梅克爾是德國當代極知名的女性公眾人物，曾任政府發言人、歐盟國際媒體秘書長，二十五歲就成為德國最年輕的教授，為企業提供諮詢，為國會提供建言。在外人看來，她事業有成，無比風光；然而，每天馬不停蹄的行程，和永無止境的工作，讓她面臨險境而不自知。在她身上，恰恰發生了她自己向大眾呼籲的事。當她再次被大量工作與公私往來的e-mail信件淹沒時，她整個人「垮掉」，診斷的結果是：burnout！
「Burnout」是一醫學上的專有病名，譯為「專業牯隉v。專業牯雂@詞對我們來說或酗ㄓ蚍翿x，但我們很熟悉的是「工作倦怠」、「過勞死」。這樣的新聞總令人悲傷，但我們也很少有機會停下來想想，究竟是為何而忙？梅克爾就是從未在工作上踩下剎車，等到她發現一切對她來說「太多」的時候，她的身體已經拒絕再往前一步了。於是她進入一所山間的心理醫療機構，試圖面對並瞭解，長年來她的工作、各地奔波與頻繁的活動到底把她帶到了哪裡去？她精準分析自身感受、揭開舊傷口，讓自己看清，如果馬不停蹄地東奔西走、時時刻刻都在溝通、交流，人會發生什麼事？在這裡她給自己的生活寫了一封信，反思自己的人生，真正開始和自己對話。
過去從未有一位如此「高位階」的成弗M業人士揭露自己「熱愛工作到快掛了」、「因投入工作而要看醫生」的個人經歷。她的故事真誠，同時也點醒了世人，重新檢視我們工作與生活的關係。
全書以梅克爾在醫院的日常流程為主軸。時而逸出，回憶自己人生、家庭、友誼、職業生涯、工作的發展、醫院的療程、心理學與社會學的理論、治療團體的情況等等。感性與理性兼具，讓同為職場工作者的我們，一同對自己「工作與生活」的天秤，進行自我評估與反思。 |
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